Sophrologie

C’est un merveilleux outil pour trouver ou retrouver des ressources lors de situations stressantes  (examens, deuils , maladie , hypersensibilité etc.).
Après un temps d’échange avec vous je vous propose des visualisations sur mesure.
Avec ma voix je vous amène vers un état modifié de conscience permettant à l’esprit de devenir perméable à ce voyage. En douceur, il s’agit d’abord d’une prise de conscience corporelle ; Relâcher son corps pour mieux relâcher son esprit et faire circuler l’énergie.
La relaxation amène le bien-être et permet un détachement face aux difficultés de la vie quotidienne.
Elle permet de faire appel à vos ressources profondes et à votre faculté d’auto-guérison.